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Stressbewältigung durch Achtsamkeit nach Jon Kabat-Zinn
Beschreibung: MBSR - Stressbewältigung durch Achtsamkeit arbeitet mit Achtsamkeit als einem Mittel, Stressreaktionen wahrzunehmen und diese zu verändern. Janina Egert informiert über die Methode, sowie über Inhalte, Zielgruppen, Termine und ...
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